ЛЕНТА ДНЯ

 
Тело
Активная позиция

Как много есть и худеть

08.01.2019 | Анастасия Жукова
Психо
Права имеем

Почему не все женщины поддерживают феминисток

07.01.2019
Тело
Личное дело

Почему классические диеты не работают

06.01.2019
Развлечения
Куда идти на Рождество

Мы подобрали для вас 5 интересных вариантов

05.01.2019
Психо
Пошла жара

Средства для горячего зимнего секса

04.01.2019
Тело
Минус пять

Самая строгая диета в мире

03.01.2019 | Анна Киреева
Развлечения
Чем заняться после Нового года

Продолжать кутить, конечно! В лучших ресторанах Москвы

30.12.2018 | Ян Черепанов
Видео
Салат с сыром и свеклой
Самая полезная сладко-пряная закуска
 
28.10.2018

Свекла богата клетчаткой, железом и бетаином — а значит улучшает работу мышц, состояние сосудов, печени и мозговое кровообращение. Ну и как ее не есть? Тем более в этом легком во всех смыслах салате, который готовится за 5−7 минут.

Что понадобится:

  • Свекла отварная «Белая Дача»
  • Рукола «Белая Дача»
  • Адыгейский сыр — 100 г
  • Грецкие орехи — 30 г
  • Мед — 2 ложки
  • Лимон — половинка
  • Оливковое масло

    Как готовим:

1. Нарежьте адыгейский сыр и свеклу кубиками, перемешайте с руколой.
2. Приготовьте заправку из меда, лимона и оливкового масла. Добавьте ее в салат, туда же покрошите грецкие орехи и перемешайте. Соль и перец — по вкусу.

Новости партнеров
Популярное
Женский онлайн журнал: знаменитости, красота и отношения | MARUSSIA.RU
icon-search