ЛЕНТА ДНЯ

 
Тело
Активная позиция

Как много есть и худеть

08.01.2019 | Анастасия Жукова
Психо
Права имеем

Почему не все женщины поддерживают феминисток

07.01.2019
Тело
Личное дело

Почему классические диеты не работают

06.01.2019
Развлечения
Куда идти на Рождество

Мы подобрали для вас 5 интересных вариантов

05.01.2019
Психо
Пошла жара

Средства для горячего зимнего секса

04.01.2019
Тело
Минус пять

Самая строгая диета в мире

03.01.2019 | Анна Киреева
Развлечения
Чем заняться после Нового года

Продолжать кутить, конечно! В лучших ресторанах Москвы

30.12.2018 | Ян Черепанов
Тело
По имени зверь
Как питомцы влияют на наше здоровье
 
07.10.2018 | Юлия Горина

Согласно исследованию ВЦИОМ, почти 80% соотечественников верят, будто животные способны лечить душевные и даже телесные недуги. И знаете что? Они правы.

Длительное общение с животными прямо-таки показано тем, кто страдает неврозом навязчивых состояний, посттравматическим расстройством или депрессией, считают исследователи из университета Западной Каролины. А их коллеги из Стэнфордского университета выкатывают тяжелую артиллерию. По их данным, у владельцев домашней живности риск заболеть раком в три раза меньше, чем у тех, кто предпочитает жить без зверей. Ученые полагают, что причиной тому — закаленная иммунная система первых.

Кошки

Если хотите качественно расслабиться, поплотнее обложитесь котиками. Серьезно, специалисты Центра медицины сна в Рочестере голосуют за совместный сон с кошками, потому что рядом с мурчащим созданием нормализуется давление, сердце начинает биться размеренно и веки смыкаются сами собой. А их коллеги из Бруклинского колледжа уверяют, что владельцы кошек быстро приходят в себя после потрясений и редко чувствуют себя одинокими. Авторитетный журнал American Journal of Cardiology пишет, что заводчики в три раза реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, а риск заработать инфаркт у них в шесть раз ниже, чем у тех, кто котов на дух не переносит. И наконец, всем любителям экстрима на заметку: есть основания полагать, будто кошачье мурлыканье увеличивает скорость восстановления поврежденной костной ткани, мышц и связок.

По имени зверь

Собаки

Начнем с того, что лежит на поверхности. По понятным причинам собачники вынуждены вести весьма активный образ жизни, а регулярные длительные прогулки на свежем воздухе хорошо отражаются на физическом и душевном здоровье. Ученые из Королевского университета в Белфасте выяснили, в частности, что владельцы собак редко страдают от перепадов артериального давления. Кроме того, их, как правило, отличает низкое содержание холестерина в крови, и сердце у них в состоянии покоя бьется реже, чем у остальных. Специалисты также уверены, что в ситуации сильного стресса одно лишь присутствие лохматого друга помогает скорее взять себя в руки. И еще один веский аргумент в пользу собак от Американской ассоциации кардиологов. Оказывается, шансы выжить после инфаркта у хозяев псов больше, чем у тех, кто зверей не жалует. Причем в целых восемь раз!

По имени зверь

Черепахи, рыбки, улитки

Наблюдение за копошащимися или плавающими за стеклом созданиями снижает давление и приводит в норму пульс. Поэтому исследователи из университетов Плимута и Эксетера всем рекомендуют регулярные 15-минутные сеансы расслабления перед аквариумом или террариумом. А голландские ученые советуют завести рыбок тем, кто регулярно решает сложные интеллектуальные задачи: нужные отделы мозга активизируются, когда вы между делом переводите взгляд на движущиеся объекты, и работа спорится. Окулисты, кстати, тоже рекомендуют почаще отводить глаза от мониторов и следить за рыбками — это тренирует глазные мышцы.

По имени зверь

Птицы

Терапевтический эффект птичьего присутствия пока изучен недостаточно. Впрочем, все-таки замечено, что мелодичное пение канареек тоже снижает артериальное давление, нормализует частоту сердечных сокращений и помогает настроиться на позитивный лад. А попугаев, например, можно прописывать тем, кого часто одолевают мрачные мысли. Все дело в том, что эти птицы нуждаются в общении с хозяевами — без него они буквально рвут на себе перья. Постоянные разговорчики с пернатым запускают в нашем мозге биохимические реакции, способствующие снижению тревожности.

Звери делают нас добрее — доказано:

90% жителей России любят собак и кошек, независимо от того, есть у них свой питомец или нет.
70% владельцев домашних животных допускают, что могут взять еще одного питомца из приюта или подобрать с улицы.
31% россиян хотя бы однажды пристраивали бездомных зверей или брали их себе.
87% наших соотечественников время от времени подкармливают уличных животных.

Источник: ВЦИОМ

Новости партнеров
Популярное
Женский онлайн журнал: знаменитости, красота и отношения | MARUSSIA.RU
icon-search