ЛЕНТА ДНЯ

 
Развлечения
Не хлебом единым

Как работает ресторан, где пенсионеров кормят бесплатно

20.11.2018
Звезды
Опять за свое

Монеточка отменила выступление

20.11.2018
Звезды
Звезда Снупа Догга

Появилась на «Аллее славы» в Голливуде

20.11.2018
Звезды
Кети Топурия и Гуф расстались

Причина: измена

20.11.2018
Красота
Мне под кожу

Изобретен перманентный ВВ-крем

20.11.2018 | Наталия Филипченко
Звезды
Бейонсе выпустила мерч

Теперь и праздничный

20.11.2018
Тело
Новые сверхлюди

Что такое биохакинг и нужен ли он нам

20.11.2018
Тело
Друзья или враги?
Что нам стоит знать о психотропных таблетках
 
08.11.2018 | Оксана Фадеева

Каждый шестой житель США решает психологические проблемы с помощью лекарств. Почти 7,5 миллиона англичан нуждаются в антидепрессантах. Похоже, таблетки «для счастья» потихоньку становятся нормой жизни, но делают ли они нас радостнее? И можно ли прожить без них вовсе? На эти вопросы отвечает психолог Оксана Фадеева.

На днях американская актриса и режиссер сериала «Девочки» Лина Данэм огорошила поклонников известием о борьбе с лекарственной зависимостью, которую она ведет уже полгода. Не пышущая здоровьем Лина попалась на крючок транквилизаторов, причем случилось это самым банальным образом. Панические атаки — визит к врачу — рецепт на клонопин*, и вроде бы все хорошо, да вот только лекарства для нормального самочувствия требуется все больше и больше. А когда, испугавшись, она попыталась жить без фармакологического костыля, процесс отказа, по ее словам, напомнил «самое адское кислотное путешествие».

Что ж, похоже, американских психиатров можно заподозрить в непростительном легкомыслии. По данным издания The American Journal of Public Health, число пациентов, принимающих успокоительное, к 2013 году выросло на 1,5%, а само количество принимаемых таблеток утроилось. Но это еще полбеды. Настоящая беда в том, что трое из 100 000 взрослых американцев умрут от передозировки, поскольку транквилизаторы бензодиазепинового ряда способны вызвать лекарственную зависимость за считаные недели.

Друзья или враги?

Есть ли реальная необходимость в подобном риске? Мое однозначное мнение — нет. Бензодиазепины выписывают обычным людям с обычными тревожными расстройствами — теми самыми, с которыми безмедикаментозно справляется когнитивно-поведенческая психотерапия. Кстати, КПТ была изобретена не где-то, а именно в США, и там же зарекомендовала себя как эффективный метод. И в чем же дело?

Мне думается, ответ кроется в желании свести сложное к простому. А именно — решить душевные проблемы буквально по щелчку пальцев. Как с температурой: принял парацетамол — и нет ее. Так почему бы не выпить таблетку от панических атак? Ведь даже если когнитивного терапевта тебе оплачивает страховая компания, надо к нему ходить, выполнять домашние задания, учиться слышать себя и понимать логику болезни. Это долго и скучно, а аптека — вон, за углом. Вот только невыносимая легкость бытия всегда таит в себе подводные камни.

Но то американцы, а что у нас? В наших краях картина вырисовывается тоже не совсем радужная. В России удивительным образом сочетается американский подход с условным «антиамериканским».

Друзья или враги?

С одной стороны, некоторые российские психиатры грешат тем же, чем их заокеанские коллеги. А именно прописывают лекарства там, где нужна психотерапия. В результате пациенты с паникой или навязчивостями не только годами не могут расстаться с диагнозом (поскольку лекарства в лучшем случае немного облегчают симптомы), но и параллельно взращивают в себе психологическую зависимость от волшебной пилюли. Не дай бог выйти из дома без запаса в кармане — тут-то тебя и накрывает! А когда, измаявшись, люди наконец доходят до правильного психотерапевта, то разрулить сонм проблем за пяток сессий уже не получается.

С другой стороны — привет тебе, советская карательная психиатрия и ее последствия. Начитавшись ужасов о допотопных медикаментах, которыми «лечили» политически неугодных, наши соотечественники отказываются от таблеток там, где они совершенно необходимы. Например, при выраженной депрессии. «Вам нечего бояться, — говорит врач пациенту, который уже едва справляется с повседневными делами, — антидепрессанты не вызывают зависимости». И слышит в ответ гордое: «Психотропное не пью». Такое вот столкновение старого и нового мира, где таблетки — то ли панацея от всех бед, то ли угроза «превратиться в овощ» и «утратить свою личность». Эти выражения, кстати, я почерпнула у своих же клиентов.

Как в аптеке

Из всех групп психотропных лекарств зависимость вызывают только седативные препараты бензодиазепинового ряда. Именно поэтому грамотные врачи назначают их в случае крайней необходимости и на короткий срок — не более двух недель. Другие препараты — антидепрессанты, анксиолитики, нейролептики и нормотимики зависимости не вызывают. Однако и они должны применяться строго по назначению и всегда под контролем психиатра. Купить их в российских аптеках мы можем только по рецепту, и это правильно.

А истина, как всегда, где-то посередине. За последние годы психофармакология совершила серьезный прорыв, вернув в относительно нормальную жизнь тех больных, которые еще недавно считались безнадежными. Но и немедикаментозные подходы вроде той же когнитивной терапии тоже не стоят на месте. Поэтому главный вопрос — это выбор оптимального метода, который по-хорошему должен не только приглушить душевную боль, но и научить справляться с ней своими силами, без волшебной химии. Тем паче, что самые распространенные расстройства вроде панических атак или депрессии вполне позволяют это сделать. Так что, перефразируя известную поговорку, боже, дай мне сил изменить то, что я могу, смирения (читай, таблеток) с тем, что мне неподвластно, и хорошего специалиста, который отличает одно от другого.

* Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания.

Популярное
Женский онлайн журнал: знаменитости, красота и отношения | MARUSSIA.RU
icon-search