Эшли Грэм показала мощную силовую тренировку

Противники бодипозитива вечно доказывают, что обладатели немодельных размеров любят вкусно поесть и не любят ходить в спортзал. Принятие своего тела, мол, это для ленивых, а все проблемы решаются диетой и регулярными тренировками. Такая позиция, мягко говоря, деспотична – ведь наши организмы разные. Что одному хорошее самочувствие, другому — испорченные нервы.

Бодипозитив и спорт очень даже совместимы, если последний дарит радость и укрепляет любовь к своему телу, а не ненависть. Не раз об этом говорила Эшли Грэм, самая известная в мире плюс-сайз модель. Накануне она доказала свою позицию делом, опубликовав в инстаграме видео силовой тренировки. Блины на штанге весят 62 килограмма, плюс к ней привязаны ленты сопротивления. Так что постановочной тренировка Грэм совсем не кажется. Так держать, Эшли! Ты крутая!


Комментарии


Новости партнеров